Kinder und Achtsamkeit: Einfache Übungen für mehr Entspannung
Hier sind einige kinderfreundliche Achtsamkeitsübungen, die Sie als Eltern leicht in den Alltag integrieren und mit Ihren Kindern ausüben können.
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Das Fundament für ein gesundes Leben wird bereits in der Kindheit gelegt – insbesondere beim Knochenwachstum. Dieser Prozess ist nicht nur faszinierend, sondern auch entscheidend für die allgemeine Gesundheit und Entwicklung eines Kindes. In diesem Artikel beleuchten wir, wie Sie als Elternteil dieses Wachstum optimal unterstützen können.